HAPPIMOUV

Chaque mercredi de 18h30 à 20h.

A la MJC. Avec Marie Hélène DROMARD.

 

Tarif: Adhésion à la MJC puis prix libre et conscient à la séance.

 

Avec les happimouv, vous stimulez vos 3 intelligences tête/cœur/corps et libérez des flots d’hormones positives. Gorgés de neurones ainsi revivifiés, vous débordez d’énergie nouvelle, et vous vous sentez prêts à créer le monde dont vous rêvez !

 

En bougeant librement, en musique et en pleine conscience, vous contribuez à un monde d’ouverture et de bonheur, dont la capacité à rester en mouvement est la clé.

 

Même un micro-mouvement connecté à une intention choisie en pleine conscience, peut avoir un effet papillon et impacter le monde à plus grande échelle. Les happimouv sont un formidable moyen de se connecter à notre pouvoir de transformation positive intérieure et extérieure, personnelle et professionnelle.

 

Nos méthodes s’appuient sur le mouvement libre en musique et en pleine conscience, dont les effets sont reconnus par les neurosciences. Quel que soit votre profil ou votre énergie, soyez tous et toutes bienvenu. Prévoyez tenue souple, pieds nus ou chaussettes, t-shirt puis veste ou pull et votre bouteille d'eau. 

 

« Passionnée par la vie en mouvement et le bonheur au travail, j’accompagne petits et grands changements en entreprises depuis 2003. Je suis heureuse de proposer cet atelier d’happimouv sur le territoire et fais le pari que nous serons nombreuses et nombreux à bouger ensemble chaque mercredi soir dans la bienveillance, la convivialité et le partage. Notre monde a besoin de gens heureux. Nous avons tous le pouvoir de créer le monde auquel nous rêvons. »

A bientôt en mouvement, Marie-Hélène Dromard