GYM

Mercredi : 18h-19h, au gymnase.

Avec Karen DESTEPHANY


Tarif: 150€

 


 

 

Cours de renforcement musculaire global, avec ou sans petits matériels (élastique, lest, bâton, ballon…). Les cours se déroulent en musique dans une ambiance conviviale. Les exercices permettent des options afin de s’adapter au maximum de personnes souhaitant se tonifier ou reprendre une activité physique.